Lekker eten – Mangiare bene

Zondag 12 september 2021 – Napels

“Leendert, geniet je onderweg wel een beetje ?”. Een hoogtepunt van iedere dag is de hoofdmaaltijd. Wanneer ik weer een zware berg beklim, dan houden de gedachten aan lekker eten mij op de been. Onderweg in Zuid-Amerika zit ik vaak in obscure, goedkope eettenten (zoek maar op: “Mercado San Miguel” in Salta), in Italiaanse hotels eet ik vrijwel steeds zeer uitgebreid en bij mijn Italiaanse vrienden word ik ontvangen alsof ik in geen jaren gegeten heb.

Om het feest met vrienden voort te zetten, heb ik hen in een restaurant uitgenodigd. Ik heb helaas geen foto’s van de pizzeria in Gallese (zie mijn post d.d. 5 september 2021), maar wel van het restaurant Villa Rosa in Vico Equense. Naast foto’s van Villa Rosa toon ik ook een foto van het voorgerecht van mijn hotel Miramonti in Pollino.

Domenica 12 settembre 2021 – Napoli

“Leendert, hai divertimento ?”. Il momento piu importante della giornata è il pasto principale (po essere il pranzo o la cena). Quando scalo una salita molto dura, sono i pensieri di mangiare bene chi mi fa continuare. In viaggio in Sud-America mango spesso in ristorante oscure e economiche (cerchi: “Mercado San Miguel” in Salta), nei alberghi Italiani mango quasi sempre molto ampio e gli amici Italiani fanno il pranzo o la cena come non ho mangato per anni.

Per continuare le feste con gli amici, ho invitato loro in ristorante. Purtroppo non ho foto di Gallese (vedi mia notizia d.d. 5 settembre 2021), ma ho foto del ristorante Villa Rosa in Vico Equense. A parte le foto di Villa Rosa c’è anche un foto degli antipasti del mio albergo Miramonti in Pollino.

De jaren gaan tellen – Gli anni sono passati

Vrijdag-zondag 10-12 september 2021 – Rotonda, Napels

Ik kan er niet omheen: de bergen worden steeds zwaarder. Ik fiets overwegend dezelfde routes, die ik ook in voorgaande jaren fietste, maar het klimmen (maar ook het afdalen) kost mij wel steeds meer moeite. Hellingen over een wat langer stuk met 12-13 % zijn nu mijn bovengrens.

Wil ik hier [ik schreef dit in Pollino, LvSt] over twee jaar terugkomen, dan zal ik mij moeten aanpassen. Ik fiets nu met het verzet 36 * 28, hopelijk is het voldoende om over te gaan naar 36 * 32 of nog lichter. Het is natuurlijk al een klein wonder, dat ik totnutoe alles nog aankan. Ik moet soms even afstappen, maar ik kom wel boven.

Ik wil aan het eind van dit jaar weer naar Chili om de Andes over te steken richting Argentinië. Ik ben nog steeds in dubio of ik weer een bijna 4.800 m pas zal oversteken. Alles wijst er op, dat dit niet verstandig is.

De foto’s zijn genomen op een paar hoogtepunten van deze vakantie.

Venerdì-domenica 10-12 settembre 2021 – Rotonda, Napoli

Non posso piu ignorare: le montagne sono sempre piu dure. Vado in bicicletta prevalentemente l’ostesse strade come gli altri anni, ma ogni anno arampicare (ma anche scendere) è piu difficile. Pendenze di un percorso non breve con 12-13 % sono mio limite massimo.

Quando voglio ritornare qui [l’ho scritto in Pollino, LvSt] fra due anni, devo aggiustare. Adesso vado in bicicletta con il rapporto 36 * 28, espero che è sufficiente da cambiare in 36 * 32 o anche piu legero. È gia un piccolo miracolo, che fino adesso posso fare tutte le salite. Ogni tanto devo scendere da bicicletta, ma arrivo sopra sulla cima.

Al fine di questo anno voglio ritornare in Cile per attraversare le Ande verso Argentina. Sono ancora in dubbio o traverso di nuovo un passo di quasi 4.800 m. Non penso che un idea sensibile.

Le foto ho fatto sul qualche culmine di queste vacanze.

Ik kom steeds weer terug – Ritorno sempre

Vrijdag 27 augustus 2021 – Napels

Dit bericht heb ik eerder geschreven.

Terwijl velen iets nieuws willen ontdekken, keer ik steeds meer terug naar mensen en plaatsen, die mij bekend zijn. De afgelopen week was ik een week te gast in Gallese, een dorp ten noorden van Rome. Ik kom hier sinds 1984 en schreef hierover eerder op 11 juni 2019.

Om toch iets nieuws te doen, beklom ik de Faggeta del Monte Cimino (circa 1.000 m, nabij Viterbo, UNESCO werelderfgoed). Dat was minder een succes: ik ben op de top overvallen door een stevige onweersbui en ben opgehaald door mijn gastheer uit Gallese.

De foto’s zijn genomen op 21 augustus 2021.

Venerdì 27 agosto 2021 – Napoli

Ho scritto questo messaggio prima.

Molto gente vogliano acquisire nuove esperienze. Io ritorno a persone e posti che gia conosco. La ultima settimana ero ospite in Gallese (VT). Vengo in Gallese da 1984 e ho scritto primo sul Gallese il 11 giugno 2019.

Per fare qualcosa nuova, ho salito la Faggeta del Monte Cimino (circa 1.000 m, vicino Viterbo, sito UNESCO patrimonio mondiale). Questo era meno un successo: sulla cima ho incontrato un temporale forte e sono recuperato da mio ospite di Gallese.

Ho fatto le foto al 21 agosto 2021.

De beklimming van de Vesuvius – La salita del Vesuvio

Donderdag 19 augustus 2021 – Napels

Ik heb gisteren opnieuw de Vesuvius op de fiets beklommen. Dit is voor mij minstens de 26ste keer, de laatste keer was bijna twee jaar geleden.

Het wordt wel ieder jaar zwaarder, de jaren gaan tellen. Nu komt daar bij, dat het beneden in Napels zo’n 32 °C is, boven op de top (circa 1.000 m) is het een stuk frisser.

Boven ontmoette ik mijn grote vriend, de verkoper van souveniers. Ik ontmoet hem al jaren hier op de top van de Vesuvius.

Giovedì 19 agosto 2021 – Napoli

Ieri ho scalato il Vesuvio sulla bicicletta. Ho fatto il Vesuvio sulla bicicletta almeno 26 volte, la ultima volta due anni fa.

Ogni anno è piu duro, gli anni contano. In piu, in Napoli città fa piu meno 32 °C, sopra sul summit (circa 1.000 m) fa piu fresco.

In cima ho incontrato mio grande amico, il venditore del souvenir. Incontro lui sopra sul Vesuvio gia per anni.

Napels, Ik kom er aan – Napoli, Sto arrivando

Zaterdag 24 april 2021 – Breda

Ik moet zeggen, ik heb er wel naar uitgekeken: mijn eerste shot Comirnaty-vaccin van BioNTech/Pfizer. Ik heb mij geërgerd aan de ongelooflijke hoeveelheid kritiek op de GGD: ik vind, dat wij in Nederland de laatste tientallen jaren de publieke zaak schromelijk hebben verwaarloosd en daar zijn wij collectief verantwoordelijk voor, niet één partij.
Ik wilde vandaag zien, of de vaccinaties op de XL-locatie in Breda (Breepark) toppie georganiseerd zijn. Wel, dat viel niet tegen: voldoende begeleiding op de werkvloer, geen paniek en een mevrouw die mij heel professioneel prikte. Wat mij het meest opviel: het was op de XL-locatie helemaal niet druk. Voor wat ik kan zien, kunnen er wel 10 keer zo veel mensen tegelijk gevaccineerd worden. Ik denk, dat de GGD zich heeft voorbereid voor wanneer de echt grote horde (de 50-minners) komt aangezet.
Bijwerkingen tot nu toe (9 uur ná de vaccinatie): ik voel nog niets bijzonders.
Een tweede shot krijg ik op zaterdag 29 mei: ik ga mijn koffers vast inpakken.

Sabato 24 aprile 2021 – Breda

Per dire la verita, non vedo l'ora della prima dose del vaccino Comirnaty di BioNTech/Pfizer. Mi fa fastidio come i Olandesi hanno critizato il GGD (è piu meno come il Servizio Sanitario Nazionale): penso che gli ultimi 20-30 anni habbiamo trascurato gravemente il bene pubblico e habbiamo una responsabilità collectiva, non solo un organizzazione.
Oggi voglio vedere come sono organisate le vaccinazione sul XL-luogo in Breda. Ma, devo dire: non era male. C'era guida sufficiente sul posto di lavoro, niente panico e una signora chi ha vaccinato molto professionale. Che ho notato: non si sono molto gente sul questo XL-luogo. Ho la impressione che si po vaccinare 10 volte piu persone. Forse, che il GGD è preparato per la orda delle persone di 50 anni e piu giovane.
Reazioni avverse fino adesso (9 ore dopo la vaccinazione): non sento niente speciale.
Ricevo la seconda vaccinazione a sabato 29 maggio: preparo la valigia.